Phòng tránh viêm gan B là một phần quan trọng của việc bảo vệ sức khỏe của bạn và ngăn chặn sự lây lan của virus viêm gan B (HBV). Dưới đây là một số biện pháp cơ bản để phòng tránh viêm gan B:

1. Tiêm Chủng Phòng Bệnh:

• Việc tiêm vắc xin phòng bệnh viêm gan B là biện pháp phòng tránh hiệu quả nhất. Vắc xin sẽ giúp cơ thể tạo ra kháng thể chống lại virus HBV, giảm nguy cơ nhiễm virus khi tiếp xúc.

2. Tránh Tiếp Xúc Với Máu và Chất Lỏng Cơ Thể Khác:

• Hạn chế tiếp xúc với máu và các chất lỏng cơ thể của người khác, đặc biệt là khi có vết thương trên da của bạn.
• Đảm bảo sử dụng các biện pháp an toàn khi tiếp xúc với máu, như sử dụng găng tay y tế khi làm việc trong lĩnh vực y tế hoặc khi làm các công việc có nguy cơ tiếp xúc với máu.

3. Sử Dụng Bảo Hộ Khi Quan Hệ Tình Dục:

• Sử dụng bảo hộ như bao cao su khi quan hệ tình dục có thể giảm nguy cơ lây nhiễm virus viêm gan B qua đường tình dục.

4. Tránh Chia Sẻ Vật Dụng Cá Nhân:

• Không chia sẻ vật dụng cá nhân như cọ đánh răng, kéo cắt móng, hoặc bàn chải cạo râu với người khác, vì chúng có thể làm lây lan virus.

5. Hạn Chế Tiếp Xúc Với Chất Độc Hại:

• Hạn chế tiếp xúc với chất độc hại như hóa chất, hợp chất hữu cơ, và các hợp chất có thể gây tổn thương gan.

6. Thực Hiện Hành Động Hỗ Trợ Chăm Sóc Gan:

• Thực hiện các biện pháp hỗ trợ sức khỏe gan như giảm cân nếu cần thiết, tránh uống rượu hoặc giới hạn lượng rượu uống, và duy trì một lối sống lành mạnh với chế độ ăn uống cân đối và tập thể dục đều đặn.

7. Thực Hiện Xét Nghiệm Định Kỳ:

• Đối với những người có nguy cơ cao nhiễm viêm gan B, thực hiện các xét nghiệm định kỳ để theo dõi tình trạng gan và phát hiện sớm bất kỳ biến đổi nào trong sức khỏe gan.

Phòng tránh viêm gan B là một phần quan trọng của chăm sóc sức khỏe cá nhân và cộng đồng. Bằng cách tuân thủ các biện pháp phòng tránh và đảm bảo tiêm chủng phòng bệnh đúng cách, bạn có thể giảm nguy cơ nhiễm viêm gan B và bảo vệ sức khỏe của mình.